Francia fehérje diéta

Z1 3. fázis

A PRODIETIX diéta harmadik fázisa az úgynevezett „rögzítés“. Folytatódik a szénhidrátok és zsírok beiktatása az étrendbe „hagyományos“ ételek fogyasztásával. A harmadik fázisban a leglassabb a fogyás. A harmadik fázis célja a jojóeffektus megelőzése. A napi étkezés során két fehérjeétkezést két „hagyományos“ étkezéssel helyettesítünk – a legjobb ha az ebédet és a vacsorát.

A PRODIETIX Z1 program 3. fázisa ugyancsak 7 napos. A napi étkezés 2 fehérjeételből, 2 „hagyományos“ ételből és a megengedett zöldségekből áll. Összesen 14 adag fehérjetartalmú ételt tartalmaz.

A megengedett zöldségek részletes listája és további indormációk itt: „3.fázis“.

Fehérje ételek tartalmazzák a szervezet megfelelő működéséhez szükséges vitaminokat és ásványi anyagokat. Nem szükséges, hogy használjon más étrend-kiegészítőket. Az elkészítésük egyszerű és gyors. Nem tartalmaznak további fűszereket, elkészíthetőek turmixgépben, vagy mikrohullámú sütőben.

Ahhoz, hogy a PRODIETIX program megfelelő hatásfokkal működjön,  be kell tartani a PRODIETIX fehérjeétrend három alapelvét: a megfelelő folyadékbevitelt,  az engedélyezett zöldségek fogyasztását és a rendszeres étkezést.

Továbbiakat a "normál" ételekről, engedélyezett zöldségekről a különböző fázisokban, valamint egyéb leírást a PRODIETIX fehérje diétáról megtalálja "A fehérje diétáról" részben.

11 790 Ft (1 684 Ft/nap)

Online kalkulátor

Számítsa ki diétás programját

férfi

Problémás részek

Kérjen tanácsot táplálkozási tanácsadóval

foglalja le ingyenes telefonos konzultáció táplálkozási tanácsadóval