< az összes kérdés megtekintése
Vitaminok a fehérjediéta alatt
Kérdés:
Vitaminok
Válasz:
A Prodietix ételek a vitaminok és ásványi anyagok kiegyensúlyozott arányát tartalmazzák, az édes ételekben túlnyomórészt a vitaminok és a sós ásványi anyagok vannak. Ezért tanácsos az édes és sós ételek kiegyensúlyozott aránya egy nap alatt, annak ellenére, hogy az élelmiszerek tápértéke nagyon hasonló. A diétás program idején a mikrotápanyagok fogyasztása általában magasabb, és azoknak az embereknek, akiknek a a diéta előtt alacsonyabb szintjük volt, hiány alakulhat ki, amelyet fáradtság, kimerültség, fejfájás vagy izomgörcs formájában jelenhetnek meg. Ebben az esetben tanácsos az étrend kiegészítése vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmazó táplálékkiegészítőkkel, szénhidrát (cukrok) hozzáadása nélkül. Ezenkívül tanácsos a folyadékbevitelt ásványvíz fogyasztásával gazdagítani.
Kérdése van?
Ne habozzon írni nekünk, örömmel tájékoztatjuk Önt.
A legmegfelelőb programot keresem...
