Francia keto diéta

< az összes kérdés megtekintése

Vitaminok a fehérjediéta alatt

Kérdés:

Vitaminok

Válasz:

A Prodietix ételek a vitaminok és ásványi anyagok kiegyensúlyozott arányát tartalmazzák, az édes ételekben túlnyomórészt a vitaminok és a sós ásványi anyagok vannak. Ezért tanácsos az édes és sós ételek kiegyensúlyozott aránya egy nap alatt, annak ellenére, hogy az élelmiszerek tápértéke nagyon hasonló. A diétás program idején a mikrotápanyagok fogyasztása általában magasabb, és azoknak az embereknek, akiknek a a diéta előtt alacsonyabb szintjük volt, hiány alakulhat ki, amelyet fáradtság, kimerültség, fejfájás vagy izomgörcs formájában jelenhetnek meg. Ebben az esetben tanácsos az étrend kiegészítése vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmazó táplálékkiegészítőkkel, szénhidrát (cukrok) hozzáadása nélkül. Ezenkívül tanácsos a folyadékbevitelt ásványvíz fogyasztásával gazdagítani.


Kérdése van?

Ne habozzon írni nekünk, örömmel tájékoztatjuk Önt.

Online kalkulátor

Számítsa ki, hogy melyik étrend felelmeg az Ön számára?

Nem

Problémás részek

A legmegfelelőb programot keresem...

Kérjen tanácsot táplálkozási tanácsadóval

foglalja le ingyenes telefonos konzultáció táplálkozási tanácsadóval