Francia fehérje diéta

M. Veronika, 30 éves

A Prodietix diétával
9 hét alatt 11 kilót fogytam...

M. Veronika, 30 éves

A Nevem Veronika és sikerült a Prodietix-szel 2 hónap alatt 11 kg-t fogynom. Ülőmunkát végzek és az utóbbi 3 évben jó pár kilót felszedtem. Az esti megfékezhetetlen íz orgiák is persze dobtak rajta, főként az édességek. Aztán egyszer csak olyan fázisba jutottam, hogy egyetlen szép ruha sem jött fel rám, a néhány hónaposak sem. Új ruhák vásárlása pedig gondot okozott, mert semmi nem állt jól rajtam. Abban az időben kaptam egy tippet, a Prodietix programról. Az elején nagyon szkeptikus voltam és eléggé „tarthatatlannak” és „éhezősnek” tűnt. De pont az ellenkezője volt igaz! A teljes 2 hónap alatt egyáltalán nem éheztem és a megfékezhetetlen édesség iránti vágy sem jelentkezett. Bármikor, amikor ettem volna, kéznél volt egy kis saláta vagy retek. A fogyókúra alatt megtanultam jobban átgondolni az étkezéseket, dobozokba készíteni az ételt, főzni, ami máig is megmaradt, amikor már a képzeletbeli 4. fázisnál tartok. Nagyon nagy segítséget nyújtott a Prodietix csapat is, akik türelmesen azonnali válaszokat adtak az összes feltett kérdésemre. Hogy biztos legyek abban, hogy valóban zsírt adok le, nem pedig izomzatot, folyamatosan mérettem magam az inbody készüléken. A 11 kg leadott súlyból valóban 10 kg volt a zsír és nem egész két kiló a víz és az izmok. Annak ellenére, hogy nem az ígért 15-kg-t fogytam, hanem „csak 11 kg-t”, el vagyok ragadtatva. A fogyókúra teljes ideje alatt nem tornáztam pedig pajzsmirigy túlműködésben szenvedek, emiatt a fogyás számomra nehezebb. Ma már ismét fel tudom venni a néhány éves ruháimat, amelyeket eredetileg már el akartam ajándékozni. A program talán drágának tűnhet, de az eredmények, a környezet csodálata és, hogy ismét jól érzem magam a bőrömben, megéri. Az új ruhák, amelyekkel kárpótoltam magam az elmúlt évekért, amikor semmi szépet nem vehettem magamnak, tulajdonképpen drágábbak voltak. Az alakom még közel sem tökéletes, és ezért pár hónap múlva újabb körre készülök a Prodietix-szel. De ma már tudom, hogy nem egy stresszes éhező fogyókúra vár rám, csak egy program nagyszerű eredményekkel.

fogyókúra előtt fogyókúra után
súly 90,7 kg 79,4 kg
mellkörméret 108 cm 102 cm
derék méret 88 cm 80 cm
csípőbőség 119 cm 111 cm
combméret 64 cm 61 cm

Ki szeretné számolni a diétás programját?

Online kalkulátor

Többet szeretne tudni a proteines diétáról?

További információk

Vannak kérdései?

Írja le a kérdést

Online kalkulátor

Számítsa ki diétás programját

férfi

Problémás részek

Kérjen tanácsot táplálkozási tanácsadóval

foglalja le ingyenes telefonos konzultáció táplálkozási tanácsadóval