Vaníliás palacsinta áfonyával és túróval

Recept megfelelő a: 3. fázisban

hozzávalók két adaghoz

• Prodietix vaníliás palacsinta
• 100 g alacsony zsírtartalmú túró
• 100 gáfonya (esetleg eper vagy málna)
• cikória szirup

elkészítési utasítás

A palacsinta keveréket összekeverjük 50 g hideg vízzel shakerben és egy percig pihenni hagyjuk. Ezután serpenyőbe öntjük és mindkét oldalról süssük 2-3 percig. Egy tálban összekeverjük a túrót, cikória szirupot és az áfonyát. A kész palacsintát megtöltjük a keverékkel. 

Ebben a receptben a normál és a proteines Prodietix ételt kombináljuk. Több információt erről a diétához érkezett kézikönyvben talál a "Hagyományos ételek kombinálása proteines ételekkel" szekcióban.

Jó étvágyat.