Francia keto diéta

Tzatziki



Hozzávalók (1 adag):

  • 1 drb kígyóuborka
  • 150 g zsírszegény túró
  • ¼ teáskanál szárított fokhagyma
  • 1 evőkanál citromlé
  • bors

Elkészítés: 

Hámozzunk meg egy lehűtött uborkát, majd reszeljük le és nyomjuk ki belőle a vizet. Keverjük össze a túróval, a többi hozzávalóval és sózzuk, borsozzuk. Azonnal tálaljuk. 

Online kalkulátor

Számítsa ki, hogy melyik étrend felelmeg az Ön számára?

Számolja ki, mennyit fogyhat és versenyezzen összesen 1,3 millió Ft értékű nyereményekért!

Szeretne többet tudni? Tekintse meg a versenyszabályzatot.

Nem

Problémás részek

A legmegfelelőb programot keresem...

Kérjen tanácsot táplálkozási tanácsadóval

foglalja le ingyenes telefonos konzultáció táplálkozási tanácsadóval