Tea és halls a keto diéta alatt

Jo napot, lenne pár kérdésem. Ehetek napi 3 halls cukorkát ha fáj a torkom? Teekanne detox&Slim, napi 2 csésze teát? 3 kávét ha nem iszok teát. Só, bors, chilli? köszönöm.

Jó napot, a Halls cukorkát csak akkor fogyaszthatja ha cukor nélküli mesterséges édesítőszerrel. Ha a tea csak zöld teát és csalánt tartalmaz akkor napi két csészét fogyaszthat. Sózhat úgy ahogy a hagyományos étrendben, tehát egy teáskanál só naponta. Fűszereket használhat korlátozások nélkül, kivéve az édes fűszereket ahol csak 1/4 kis kanál megengedett ez a chillire is vonatkozik. Ha nem fog zöld teát fogyasztani akkor megpróbálhatja megemelni a kávé mennyiséget, de a napi két csésze az optimális.