Zsírégető a diéta alatt

A zsírégetők kontraproduktívak lehetnek a diétában. A diéta saját beállításokkal rendelkezik, és egy bizonyos energiabevitellel számol. Ha sportolással nagy energiahiányt hoz létre, és ezt zsírégető kiegészítővel támogatja, a szervezet ezt alultápláltságként értékelheti, és elkezdhet tartalékolni a rosszabb napokra, és nem akar majd megszabadulni a zsírtól. A zsírégetőket gyakran taurinnal és koffeinnel egészítik ki a ketózis lassítása érdekében. Ezért használatukat jobb, ha a diéta utánra hagyjuk.