tanácsadás
Szárított hús
A diéta 2. fázisától kezdve heti 1-2 alkalommal lehet szárított húst fogyasztani. Az adagonként elfogyasztott húsmennyiségnek olyan súlyúnak kell lennie, hogy adagonként 17 g fehérjét kapjon.
A diéta 2. fázisától kezdve heti 1-2 alkalommal lehet szárított húst fogyasztani. Az adagonként elfogyasztott húsmennyiségnek olyan súlyúnak kell lennie, hogy adagonként 17 g fehérjét kapjon.