tanácsadás
Fejfájás
A fejfájás normális jelenség a diéta kezdetén. Javasoljuk, hogy az ivási rendszert napi 2,5-3 literben tartsa, és dúsítsa Magnesia ásványvízzel. Továbbá, az étrendben sózzon legalább egy teáskanál sóval naponta, amikor a só mennyisége valamivel magasabb is lehet, figyelembe véve a diéta alatti nagyobb ásványianyag-hiányt. Ugyanakkor jó ötlet megfelelő multivitamint vásárolni a gyógyszertárban, mint például a Centrum.