Az internetkapcsolata megszakadt, kérjük, ellenőrizze az internetkapcsolatát, frissítse az oldalt, és próbálja meg újra a műveletet.
Hiba történt a kérése feldolgozása során, kérjük, frissítse az oldalt, és próbálja meg újra.
tanácsadás

EMS

Ez a fajta gyakorlat nem alkalmas a diéta 1. és 2. fázisában. Ez egy anaerob edzés, amely csak a diéta 3. fázisától kezdhető el, amikor a szénhidrát mennyisége már nő a gyümölcs és a mini szénhidrát-köretek fogyasztásával.

Nem találta meg a választ? Írjon nekünk!