Az internetkapcsolata megszakadt, kérjük, ellenőrizze az internetkapcsolatát, frissítse az oldalt, és próbálja meg újra a műveletet.
Hiba történt a kérése feldolgozása során, kérjük, frissítse az oldalt, és próbálja meg újra.
tanácsadás

A diéta megismétlése

A diétás programok egy bizonyos idő elteltével mindig megismételhetők. Attól függ, milyen hosszú volt az előző diétás program. Például egy 12 hetes (4 + 4 + 4 hét) diéta befejezése után ideális egy azonos hosszúságú szünetet tartani. Tehát ismét 12 hét. Ezután lehetőség van a diétás program ismételt teljesítésére. Ezt az időszakot azonban lehetőség szerint félidőre is le lehet csökkenteni. Ebben a konkrét esetben 6 hétre.

Az Ön kérdései

Egy hete hagytam abba a diétát, azonban szeretném folytatni. Elkezdhetem most?

Javasoljuk, hogy a diétát ugyanannyi idő elteltével ismételje meg, mint amilyen hosszú diétás programot már befejezett. Ha például egy 9 hetes programot már befejezett, akkor újabb 9 hét után újabb diétás programot végezhet el. Ha szükséges, a diéta megismételhető ennek az időnek a fele után (nem előbb), ami ebben az esetben körülbelül egy hónap.

Nem találta meg a választ? Írjon nekünk!