Francia keto diéta

< az összes kérdés megtekintése

Székrekedés a ketogén diéta alatt

Kérdés:

A második fázis első napjában vagyok, és folyamatosan székrekedésem van. Használhatok lenmagot, és mennyit? Az ajánlott adag 2 kanál naponta. Vagy ajánlanak valami mást? Köszönöm

Válasz:

Jó napot, a lenmag elég magas zsírtartalmú, csak a 3. fázistól ajánlott. Székrekedésre próbálja ki az útifűmag héjat a javasolt adagolásban, jobb reggel és sok folyadékkal fogyasztani. Székrekedésnél nagyon fontos sokat  inni, esetleg próbálja ki a laktulózt (a gyógyszertárban vény nélkül kapható).


Kérdése van?

Ne habozzon írni nekünk, örömmel tájékoztatjuk Önt.

Online kalkulátor

Számítsa ki, hogy melyik étrend felelmeg az Ön számára?

Számolja ki, mennyit fogyhat és versenyezzen összesen 1,3 millió Ft értékű nyereményekért!

Szeretne többet tudni? Tekintse meg a versenyszabályzatot.

Nem

Problémás részek

A legmegfelelőb programot keresem...

Kérjen tanácsot táplálkozási tanácsadóval

foglalja le ingyenes telefonos konzultáció táplálkozási tanácsadóval