Súly stagnálása a ketodiéta második fázisában

Súly stagnálása a ketodiéta második fázisában

Válasz: Jó napot kívánok, ilyen folyamat miatt nem kell aggódni. A fejlődés elsősorban a nőknél inkább ugrásszerű jellegű. Valamikor előfordul egy rövid stagnáció, aztán a következő héten jön egy nagyobb súlycsökkenés. Arról van szó, hogy így távolról nem tudjuk Önt figyelni bioimpendancia mérlegen, így nem tudjuk felmérni, a szervezetében a víz arányát. Amennyiben a test enyhén visszatartja a vizet és csökken a zsírállomány, úgy tűnhet, hogy a súly gyarapodott, azonban a kívánt csökkenés folyamatban van. A második fázisban a csökkenés lassabb, de jelen van. Láttunk olyan esetet is, amikor a második fázisban a fogyás gyorsabb volt, mint az elsőben. Van akinek egyszerűen ez felel meg jobban. Önnél a 4 hét alatt a 9 kg átlagosan jó eredmény, tehát várható, hogy az egész Z4 program alatt a csökkenés kb. 18 kg lehet. Az ügyfeleinknek mindenképpen javasoljuk, hogy ne mérjék magukat túl gyakran.. Ez a fent említett faktor depresszíven tud hatni és a psychika is szerepet játszik. Elégséges hetente egyszer vagy kétszer mérni. Továbbá ha megkérhetnénk, hogy preventív okokból küldje el az email címét. Kérem írja be. A kérdőív célja, felmérni, hogy az ügyfél nem követ-e el valamilyen tudatalatti hibát. További kérdésekre rendelkezésére állok, Mirek team Prodietix.cz