Francia keto diéta

Borjú souvlaki



Hozzávalók (2 adag):

  • 200 g borjúhús
  • 1/2 teáskanál szárított fokhagyma
  • őrölt bors
  • 1 ág kakukkfű
  • 0,5 teáskanál oregano
  • 1 evőkanál citromlé
  • 1 evőkanál borecet
  • 2 evőkanál olivaolaj

Elkészítés:

A húst egyforma nagyságú téglalap alakúra vágjuk és összekeverjük a hozzávalókkal. Pár órára hűtőbe tesszük. Ezután a fém, vagy vízbe mártott fanyársakra egyenként ráhúzzuk a húst és ízlés szerint tehetünk még a nyársra a megengedett zöldségekből. A forró grillre helyezzük és a húst mindkét oldalán megsütjük. 

Online kalkulátor

Számítsa ki, hogy melyik étrend felelmeg az Ön számára?

Számolja ki, mennyit fogyhat és versenyezzen összesen 1,3 millió Ft értékű nyereményekért!

Szeretne többet tudni? Tekintse meg a versenyszabályzatot.

Nem

Problémás részek

A legmegfelelőb programot keresem...

Kérjen tanácsot táplálkozási tanácsadóval

foglalja le ingyenes telefonos konzultáció táplálkozási tanácsadóval