Receptek "normál" ételekhez

Recept egy könnyű de laktató vacsorára? Élvezze a gombát padlizsánnal és fuetel a keton diéta első fázisától.

Megfelelő az 1.,2. és 3. fázisban

A gomba nagyon tápláló, aminek a diéta alatt biztosan örülni fog. Próbálja ki gombapogácsáinkat marhahússal és göndör káposztával.

A recept alkalmas a :2. fázisban, 3. fázisban

A marhahús a teljes értékű fehérje és vas forrása. A marhahús egyik összetevője a linolsav, amely segíti az optimális egyensúly megteremtését a testben. Ezt a receptet nem kellene kihagyja a diéta után sem! :-)

A recept alkalmas a: 2. fázisban, 3. fázisban

A csirkehús magas szelént és minimális telített zsírt tartalma miatt remek választás a diéta alatt.. Az avokádó A, B, C és E vitamint, foszfor, kalcium, magnézium és káliumot tartalmaz. Ideális kombináció egészséges vacsorához vagy ebédhez.

A recept alkalmas a: 2. fázisban, 3. fázisban

A keto-diéta nem akadálya a karácsonyi ünnepek élvezésének.

A karácsonyi receptjeink sorozatában megtudhatja, hogy a Prodietix diéta programja szerint élvezheti és elkészítheti a kedvenc karácsonyi ételeiket.
 

Az első receptünk halászlé

A recept alkalmas a 2.és 3. fázisban

Az olasz konyha kedvelőinek remek spenótos tagliatellével készültünk.

A recept alkalmas a : 2. fázisban, 3. fázisban

Kényeztesse magát Szent Mártoni lakomával a proteines diéta alatt is.

Szeretne egy finom desszertet? Mit szólna egy áfonyás túrós palacsintához?

Recept megfelelő a: 3. fázisban

Nem úgy hangzik, mint egy diétás étel? Ne tévessze meg a recept neve! Már a diétás program első fázisától nyugodt szívvel fogyasztható. Jó étvágyat :) 

A recept alkalmas a: 1. fázisban, 2. fázisban, 3. fázisban