Francia keto diéta

MEGA AKCIÓ! 9.14. és 9.20. között minden terméket, mely shakerben készül, 25%-os kedvezménnyel vásárolhat meg. Negyedével olcsóbban vásárolhat. TÖBB...

Receptek "normál" ételekhez

Csípős garnélaleves (Tom Yam)

Kóstolja meg a finom egzotikus csípős garnélalevest. A második fázistól kezdve napi 1 adag leves megengedett normál étkezésként.

Gyros

A legnépszerűbb görög finomság, melyet a diéta második fázisától fogyaszhat.

Tzatziki

Ízletes görög mártogatós, melyet a diéta 3. fázisától élvezhet.

Borjú souvlaki

A lédús görög nyárs tökéletes görög keto vacsoraként a nyári grillezéshez, már a diéta 2. fázisától.

Kakas vörösborban

A ketogén diéta alatt is élvezze az ízeket a francia konyha remekművével - Kakas vörösborban.

A recept a diéta 2. fázisától ajánlott, naponta 1 adag. 

Pad thai

Készítsen Thai finomságot egyszerűen, alacsony szénhidráttartalmú változatban! A Pad Thai shiratake tésztával a fehérje diéta alatt is fogyasztható.

(alkalmas a 3. fázistól)

Fehérboros feketekagyló

Készítsen 15 perc alatt vacsorát mint egy luxus mediterrán étteremben! Fehérboros feketekagyló (fogyasztható a diéta második fázisától) igazi finomság!

Csalán kenő

A csalán az egyik leggyakoribb gyógynövény. Használja ki hatásait és készítsen egy finom csalán kenőtt. A harmadik fázisban "hagyományos étkezésként" fogyaszthatja, például káposztás chipsel. Kombinálható proteines kenyérrel vagy kekszel is is - ½ adag hagyományos étkezés és ½ adag proteines étel formájában.

Cukkínis minipizza

Hiányzik a ketogén diéta alatt a pizza?

Próbálja ki az egészséges cukkínis alternatívát!

A receptet a 3. fázistól készítheti el.

Online kalkulátor

Számítsa ki, hogy melyik étrend felelmeg az Ön számára?

Nem

Problémás részek

A legmegfelelőb programot keresem...

Kérjen tanácsot táplálkozási tanácsadóval

foglalja le ingyenes telefonos konzultáció táplálkozási tanácsadóval