Receptek "normál" ételekhez
Ázsiai tészta marhahússal
Ázsiai tészta változata, amelyet a fehérjediéta alatt is nyugodtan fogyaszthat.
Recept megfelelő a diéta 2. fázisban, 3. fázisban
Cukkinis-brokkolis burgonya palacsinta Prodietix nuggetből
Valami finomságra vágyik de még csak a diéta első fázisában van? Ezért is készültünk egy remek burgonya palacsinta recepttel, amelyeket fogyaszthat a diéta bármelyik fázisában.
Recept megfelelő: 1. fázis, 2. fázis, 3. fázis
Zeller saláta
Remek köret a Prodietix diéta 1. fázisától például a nugettekhez, vagy a 2. fázistól bármilyen húshoz.
A recept alkalmas 1. fázisban, 2. fázisban, 3. fázisban
Burgonyasaláta
Közelednek a karácsonyi ünnepek. Mit tálaljunk a karácsonyi ünnepi asztalra? Jó ötlet a könnyű burgonyasaláta...
A recept alkalmas az 3. fázisban
Alaplé
Tudta, hogy a Prodietix levesek és az omlett javítható úgy, hogy alapösszetevőként felhasználja...
A recept alkalmas az 1. fázisban, 2. fázisban, 3. fázisban
Brokkolis muffinok
Ez a könnyen elkészíthető étel nem csak az egyszerű elkészítéshetőségével, de a felhasználhatóságának széles skálájával is meglepi. A muffinik melegen ebédként, vacsoraként fogyasztható vagy hidegen, mint előre elkészített uzsonna.
A recept alkalmas az 1. fázisban, 2. fázisban, 3. fázisban
Chia puding
Amennyiben a diétázás ideje alatt étvágya támad egy kis ínyencségre, készítse el ezt a könnyű és egészséges uzsonnát. A azték zsálya magvai, amelyet chia-nak is neveznek, gazdagok a telítetlen zsírsavak, vitamínok, ásványi anyagok és a rostos anyagok tartalmában.
A recept alkalmas az 3. fázisban
Szegedi káposzta pulykából
A szegedi káposzta a cseh konyha egyik olyan közkedvelt eledele, amelynek az egészséges változata a proteines diétázáskor is elfogyasztható. Ezen felül, ez egy olyan étel receptje, amelyet Önnel együtt a családja is fogyaszthat.
A recept alkalmas az 2. fázisban, 3. fázisban
Borscs leves
Olyan ételt keres, amelyet a proteines diétázása folyamán Ön is és az egész családja is egyidejűleg fogyaszthat? Kóstolja meg a receptünk szerint elkészített borscsot! Ezt a zödség alapú levest fogyaszthatja, a megengedett zöldségfogyasztása keretében, hús nélkül vagy hússal, amikoris ez egy „normális” eledel.
A recept alkalmas az 3. fáziskor
Borjú steak
A borjúhús zsírtartalma 5% körül mozog és könnyen emésztető. Ezek a fő okai annak, amiért a Prodietix proteines diétás étrendbe soroltuk.
A recept alkalmas az 2. fázisban, 3. fázisban
Online kalkulátor
Számítsa ki diétás programját
