Francia fehérje diéta

Receptek fehérje ételekhez

3 féle proteines pizza

Pizza a diéta alatt? A Prodietix ketogén diétával igen. Három fantasztikus receptel is készültünk hozzá. A diéta minden fázisához.

Burgonyapürével töltött cukkini

A cukkíninek antibakteriális hatása van, és segíti az immunrendszer karbantartását. A Prodietix burgonyapürével kombinálva rendkívüli ízletes ebédet vagy vacsorát készíthet, amelyet már a diéta első fázisától élvezhet.

A recept alkalmas az: 1. fázisban, 2. fázisban, 3. fázisban

Halloweeni receptek: tök főszereplésével

A sütőtök az őszhöz tartozik, és a fehérjediéta során sem kell lemondania erről az egészséges zöldségről...

Háromféle szendvics: Szalámis, tojásos és lazacos

Ha szereti a szendvicseket és a diéta alatt sem akar róluk lemondani, akkor ezek a receptek tetszeni fognak Önnek!

A recept alkalmas az: 1. fázisban, 2. fázisban, 3. fázisban

Proteines parfait

Mit szólna például egy proteines parfaithoz? Ha a ropogós müzli és a túró kombináció gondolatánál Ön is megéhezett, akkor ez a recept tetszeni fog Önnek.

A recept alkalmas a 2., 3. fázisban

Sült karfiol gyógynövényekkel

A karfiol, elősegíti a fogyást, erősíti az immunrendszert és rengeteg tápanyagot tartlamaz. Előre is elkészítheti ezt az etétel, és másnap élvezheti a finom ebédet.

A recept fogyasztható az : 1. fázisban, 2. fázisban, 3. fázisban

Risoni mángoldal és spenóttal

A mángold segít a tüdő- és emésztőszervi daganatos betegségek megelőzésében. Elkészíthető hasonlóan mint a spenőt. Legyen gazdagabb az étrendje már az 1. fázistól...

A recept alkalmas 1. fázisban, 2. fázisban, 3. fázisban

Spenót palacsinta

A spenót 90%-ban vizet tartalmaz, ezért az energia értéke nagyon alacsony. 100g-ban megtalálható az A vitamin és folsav kétharmada. Ne felejtse el az étrendjéhez hozzá adni a spenótot.

Recept megfelelő az 1. fázis, 2. fázis  3. fázisban

Habcsók

Karácsony süti a diéta alatt? Igen! Az ünnepek alatt sem kell megszegnie a diétás programot. Próbálja ki ezt az egyszerű receptet akár már az 1. fázistól.

Fogyasztható az 1. 2. és 3. fázisban

Proteines „Mug Cake“

Egy új proteines snack recepttel készültünk, amelyet elkészíthet előre és bárhová magával vihet...

Recept megfelelő a diéta 1. fázisában, 2. fázisában, 3. fázisában

Online kalkulátor

Számítsa ki, hogy melyik étrend felelmeg az Ön számára?

Nem

Problémás részek

A legmegfelelőb programot keresem...

Kérjen tanácsot táplálkozási tanácsadóval

foglalja le ingyenes telefonos konzultáció táplálkozási tanácsadóval