Francia keto diéta

Tisztelt vásárlóink. 

Értesiteni szeretnénk Önöket , hogy a rendelések kiszállítása 2-3 nap késéssel történik. A késésért szíves elnézésüket és megértésüket kérjük.

Receptek a 2. fázisban

Prodietix chipsek olíva tapenáddal

A tapenád hagyományos francia kenő, különösen az ország déli részén népszerű. A név a kapribogyók - tapenák - provence-i kifejezéséből származik. A chips és a keksz kombinációjában a Prodietix ízletes harapnivalót vagy lakomát varázsol vendégeinek. A diéta második szakaszától fogyaszthatja.

Csirkemell tekercs parmezánnal és spenóttal

Ünnepelje a húsvétot egy remek spenótos és parmezános csirkemell tekerccsel!

A diéta második fázisától kezdve ezt a receptet normál étkezésként fogyaszthatja.

Saláta marhahús steakkel

Sokan úgy gondolják, hogy a steak nem megfelelő a diéta szempontjából. De az az igazság, hogy a sovány marhahús több fehérjét és kevesebb zsírt tartalmaz, mint egy csirkecomb. Kiváló íze mellett cink, vas és B12 vitamin forrás is. Ha ízletes salátával egészíti ki, egy nagyon egészséges keto vacsorát kaphat.

A recept a diéta második fázisától kezdve alkalmas "normál" étkezésként.

Grillezett csirkemell tavaszi salátával

A havas időszak mögöttünk, és hosszú idő után valami könnyű és frissre van étvágyunk.
Próbálja ki a grillezett csirke receptjét tavaszi salátával és vinaigrette öntettel.
A recept a második fázistól kezdve alkalmas.

Karfiolkrém

Melegedjen fel februárban egy finom karfiolkrémmel. Nemcsak a szükséges vitaminokkal és ásványi anyagokkal látja el a testet, hanem a krémes íznek köszönhetően nagyon ízletes.

A recept a diéta 2. fázisától kezdve alkalmas.

Valentin napi vacsora: Lazac kapros pestóval és burgonyaszirommal

Milyen legyen a megfelelő Valentin napi vacsora?
Legyünk tőle jóllakottak, de ne legyen nehéz és ünnepi is legyen. Ez most pontosan ilyen recept az Ön számára!


A recept a diéta harmadik fázisától kezdve alkalmas, de a diéta második fázisára is módosítható.

Karácsonyi keto menu: Karácsonyi leves

A keto-diéta nem akadálya a karácsonyi ünnepek élvezésének.

A karácsonyi receptjeink sorozatában megtudhatja, hogy a Prodietix diéta programja szerint élvezheti és elkészítheti a kedvenc karácsonyi ételeiket.
 

Az első receptünk halászlé

A recept alkalmas a 2.és 3. fázisban

Sült pisztráng friss fűszernövényekkel és burgonyával

Fogyókúrázik, de szeretne elkészíteni egy finom vacsorát az egész családnak vagy vendégeknek?

A tökéletes megoldás az Ön számára egy sütőedényben sült pisztráng receptje lesz, friss fűszernövényekkel és burgonyával. Az elkészítés néhány percet vesz igénybe, és mindenkinek ízleni fog.

Ez egy "normális étkezésnek" felel meg. A burgonyával készült változat a diéta harmadik szakaszától kezdve alkalmas. Burgonya nélkül magában a sült pisztrángot a diéta második szakaszától kezdve fogyaszthatja.

Csípős garnélaleves (Tom Yam)

Kóstolja meg a finom egzotikus csípős garnélalevest.

A második fázistól kezdve napi 1 adag leves megengedett normál étkezésként.

Gyros

A legnépszerűbb görög finomság, melyet a diéta második fázisától fogyaszhat.

Online kalkulátor

Számítsa ki, hogy melyik étrend felelmeg az Ön számára?

Nem

Problémás részek

A legmegfelelőb programot keresem...

Kérjen tanácsot táplálkozási tanácsadóval

foglalja le ingyenes telefonos konzultáció táplálkozási tanácsadóval