Francia fehérje diéta

Receptek

Szent Mártoni kacsa à la liba káposzta salátával

Kényeztesse magát Szent Mártoni lakomával a proteines diéta alatt is.

Vaníliás palacsinta áfonyával és túróval

Szeretne egy finom desszertet? Mit szólna egy áfonyás túrós palacsintához?

Recept megfelelő a: 3. fázisban

Halloweeni receptek: tök főszereplésével

A sütőtök az őszhöz tartozik, és a fehérjediéta során sem kell lemondania erről az egészséges zöldségről...

Háromféle szendvics: Szalámis, tojásos és lazacos

Ha szereti a szendvicseket és a diéta alatt sem akar róluk lemondani, akkor ezek a receptek tetszeni fognak Önnek!

A recept alkalmas az: 1. fázisban, 2. fázisban, 3. fázisban

Kolbász burgonyapürével és uborka salátával

Nem úgy hangzik, mint egy diétás étel? Ne tévessze meg a recept neve! Már a diétás program első fázisától nyugodt szívvel fogyasztható. Jó étvágyat :) 

A recept alkalmas a: 1. fázisban, 2. fázisban, 3. fázisban

Shirataki tészta zöldséggel és pulyka hússal

A shirataki tészta pulyka hússal és zöldséggel remek egészséges étel amelyel nem csaka diétás étrendjét gazdagíthatja.

A recept alkalmas a:  3. fázisban

Kínai tészta zöldséggel

Ezzel a Prodietix tésztás, zöldséges receptel feldobhatja diétás étrendjét már az első fázistól, a második fázistól pedig már gombát is adhat hozzá.

A recept alkalmas a: 1. fázisban, 2. fázisban, 3. fázisban

Proteines parfait

Mit szólna például egy proteines parfaithoz? Ha a ropogós müzli és a túró kombináció gondolatánál Ön is megéhezett, akkor ez a recept tetszeni fog Önnek.

A recept alkalmas a 2., 3. fázisban

Marhahús gombával és padlizsánnal

Pótolja szükséges ásványi anyagokat szervezetében! A padlizsánnak rendkívül gazdag foszfor, kalcium, kálium, magnézium, vas és mangán tartalma van. Fogyassza például úgy mint mi - gombával és marhahússal.

A recept alkalmas a 2., 3. fázisban

Ázsiai tészta marhahússal

Ázsiai tészta változata, amelyet a fehérjediéta alatt is nyugodtan fogyaszthat.

Recept megfelelő a diéta 2. fázisban, 3. fázisban

Online kalkulátor

Számítsa ki diétás programját

férfi

Problémás részek

Kérjen tanácsot táplálkozási tanácsadóval

foglalja le ingyenes telefonos konzultáció táplálkozási tanácsadóval