Francia keto diéta

Provanszi fűszeres omlett

Cikkszám: 41120030

Alacsony energia tartalmú keverék provanszi fűszeres omlett elkészítéséhez, csökkentett cukor, zsír es megnövelt fehérje (64%) tartalommal. (64 %).

Ár: 790 Ft

raktáron

Elkészítési utasítás:

Öntse a tasak tartalmát 100 ml hideg vízbe. Rázza össze shakerben vagy habverővel tányérban, úgyhogy a por összeálljon a vízzel. Hagyja állni 1 percig. Öntse egy lapos tálba, vagy tányérba, és mikrohullámú sütőben a legnagyobb teljesítményen 2 percig süsse. Serpenyőben sütéshez használjon tapadásmentes bevonatú serpenyőt, és egy kevés olajt. Öntse a serpenyőbe, és körülbelül 2-3 percig süsse az egyik oldalán (amíg a keverék megszilárdul).

Tápérték:

100 g 25 g (egy adag)
Fehérje 63,3 g 18 g
Zsír 14,0 g 3,9 g
ebből telített zsírsavak 4,6 g 1,3 g
Szénhidrát 3,9 g 1,1 g
ebből cukrok 1,0 g 0,3 g
Energia 401,0 kcal 112,0 kcal
1687,0 kJ 471,0 kJ

Rost

1,1 g 0,3 g
6,0 g 1,68 g

Esszenciális aminosavak

g/100g protein keverék
L-isoleucin 5,92 g
L-leucin 8,66 g
L-lysin 6,31 g
L-methionin + L-cystin 6,12 g
L-fenylalanin + L-tyrosin 10,09 g
L-threonin 4,56 g
L-tryptofan 1,53 g
L-valin 7,18 g
Histidin 2,30 g

Összetétel:

Fehérje keverék (fehérje tojásfehérjéből, tojásfehérje, savófehérje izolátum (tej), só, sűrítő: kroszkarmelóz, emulgáló szer : zsírsavak mono- és digliceridjei, szója lecitin, kelesztőszer: difoszfátok, kálium-karbonátok, nátrium-hidrogén-karbonát, kalcium-foszfátok  kalcium-szulfátok, maltrodexin, fűszer, színezékek . beta karotén, kurkuma, aroma (tej), provanszi fűszer (1%), petrezselyem (0,1%), csomósodást gátló szer : kovasav. Nyomokban tartalmazhat mustárt, gglutént, zellert és szulfitokat

Felhasználók értékelése

Értékelés hozzáadása

  • Értékelés:

Online kalkulátor

Számítsa ki, hogy melyik étrend felelmeg az Ön számára?

Nem

Problémás részek

A legmegfelelőb programot keresem...

Kérjen tanácsot táplálkozási tanácsadóval

foglalja le ingyenes telefonos konzultáció táplálkozási tanácsadóval