Francia keto diéta

Gombás omlett

Cikkszám: 41120031

Alacsony energiatartalmú keverék gombás ízű omlett elkészítéséhez csökkentett cukor-, zsír- és megnövelt fehérjetartalommal. A termék alkalmas protein diétához (keto diéta) vagy a szokásos étrend kiegészítéseként a könnyebb testsúlyfenntartás érdekében.

Ár: 790 Ft

raktáron

Elkészítés:

Öntsük a tasak tartalmát 90- 100 ml hideg vízbe. Rázza össze shakerben, vagy keverje össze egy tálban habverővel, hogy a port a vízzel egyesítse. Hagyja állni 1 percig. Használjon tapadásmentes serpenyőt egy kis olajjal. Öntse a keveréket forró tapadásmentes serpenyőbe, és süsse mindkét oldalon 1-2 percig. Alternatív megoldásként öntsük egy tányérra és melegítsük a mikrohullámú sütőben a legmagasabb fokozaton 2 percig.

Tápértékek:

100 g

28 g (egy adag)

Fehérje

64,3

g

18

g

Zsír

12,0

g

3,4

g

ebből telített zsírsavak

3,8

g

1,1

g

Szénhidrát

8,0

g

2,2

g

ebből telített zsírsavak

3,0

g

0,8

g

Energia

399

kcal

112

kcal

1682

kJ

472

kJ

2,9

g

0,81

g

Vitaminok és ásványi anyagok:

 (28 g/% DDD)

A-vitamin (168,6 µg/21%), E-vitamin (2,27mg/19%), C-vitamin (11,8mg/15%), B1-vitamin (0,24mg/21%), B2-vitamin (0,60mg/43%), B3-vitamin (3,05mg/19%), B6- vitamin (0,32mg/23%), folsav (65,2µg/33%), B12-vitamin (2,12µg/85%), biotin (20,2 µg/40%), pantoténsav (1,85 mg/31%), kalcium (280 mg/35%), kálium (204 mg/10%)

Összetevők:

Fehérje keverék (szárított tojásfehérjék, tejfehérjék); szárított egész tojás; aroma (tej); szárított gomba (1,7%); savasságszabályozók: kalcium-karbonátok, kálium-citrátok; sárgarépakivonat; só; petrezselyem; vitaminok és ásványi anyagok keveréke (kalcium-L-aszkorbát (C-vitamin), nikotinamid (B3-vitamin), DL-alfa-tokoferil-acetát (E-vitamin), D-pantotenát-kalcium (B5-vitamin), piridoxin-hidroklorid (B6-vitamin), riboflavin (B2-vitamin), tiamin-hidroklorid (B1-vitamin), retinil-palmitát (A-vitamin), pteroil-monoglutaminsav (B9-vitamin), D-biotin (B7-vitamin), cianokobalamin (B12-vitamin)). Nyomokban mustárt, zellert és szóját tartalmazhat.

Allergének:

Tojás, tej.  Nyomokban mustárt, zellert és szóját tartalmazhat.

Felhasználók értékelése

Értékelés hozzáadása

  • Értékelés:

Online kalkulátor

Számítsa ki, hogy melyik étrend felelmeg az Ön számára?

Nem

Problémás részek

A legmegfelelőb programot keresem...

Kérjen tanácsot táplálkozási tanácsadóval

foglalja le ingyenes telefonos konzultáció táplálkozási tanácsadóval