Francia fehérje diéta

P. Terézia, 26 éves

A Prodietix diétával
12 hét alatt 17 kilót fogytam...

P. Terézia, 26 éves

A diétával sikerül javítanom az életmódomon. Jobban vigyáznunk kellene az egészségünkre!

Egész életemben egy kicsit "duci" voltam, annak ellenére hogy gyerekkorom óta jártam lovagolni szinte minden nap. Állandóan mozogtam és nem értettem miért nem tudok lefogyni. Próbáltam égészségesebre váltani az étrendemet is, de a fogynom nem sikerült. Abbahagytam a sportolást és elkezdtem egészségtelen gyors ételeket enni és gyorsan felhíztam 20kg-t. A kilókkal érkeztek az egészégügyi problémák is.

Az anyukámnak köszönhetően kipróbáltam a "Prodietix diétát", ami az eddigi legjobb dontésem volt. Azért tetszett a diéta mert már relatív rövid idő után láttam az eredményeket, és ez motivált. Más diétáknál ez még nem fordult velem elő ezért általában 10 nap után abbahagytam őket. 12 hét alatt 17kg-t fogytam. 

A diéta alatt nem éheztem, nem kívántam édeset. Egy kicsit féltém attól hogy nehéz lesz bertartani a folyadék bevitelt, de ez is jól ment. A diéta előtt maximum 1 liter vizet ittam, most körülbelül 3 liter tiszzta vizet iszom naponta. Elkezdtem gondolkodni azon milyen ételek egészségesek valójában, mire van szüksége a szervezetemnek. 

A diétának köszönhetően jobb lett az életem (nincsenek alvás zavaraim, futni járok, előhúztam a régi kedvenc ruháimat a szekrényemből, több energiám van). 

Szeretnék még a "Prodietix proteines diétánál" maradni, és elérni az álomsúlyomat ami 50kg. 

diéta előtt diétaután
súly

76 kg

59kg
mellbőség 111 cm 95 cm
derékbőség 98 cm 79 cm
csipő 109 cm 91 cm
comb 64 cm 56 cm

Ki szeretné számolni a diétás programját?

Online kalkulátor

Többet szeretne tudni a proteines diétáról?

További információk

Vannak kérdései?

Írja le a kérdést

Online kalkulátor

Számítsa ki diétás programját

férfi

Problémás részek

Kérjen tanácsot táplálkozási tanácsadóval

foglalja le ingyenes telefonos konzultáció táplálkozási tanácsadóval