Francia keto diéta

< az összes kérdés megtekintése

Mozgás a keto diéta alatt

Kérdés:

Jó napot, a tornázással kapcsolatban szeretnék kérdezni. Sajnos a koronavírus miatt bezárták a boltunkat, tehát otthon vagyok. Azt szeretném tudni, hogy milyen mozgást tanácsolnak? Vagy ennél a diétánál nem baj, hogy az ember szinte egyáltalán nem mozog? Nagyon köszönöm!

Válasz:

Jó napot, a diéta alatt nem kötelező a mozgás, ez nélkül is hatékony a súlycsökkenés. Aerob mozgást végezhet, ahová a jelenlegi helyzetben például a sétákat soroljuk, amelyek egyelőre megengedettek. A házimunka, takarítás is az ilyen mozgáshoz tartozik, hiszen emellett is kalóriákat éget akárcsak a kerti munka alatt


Kérdése van?

Ne habozzon írni nekünk, örömmel tájékoztatjuk Önt.

Online kalkulátor

Számítsa ki, hogy melyik étrend felelmeg az Ön számára?

Számolja ki, mennyit fogyhat és versenyezzen összesen 1,3 millió Ft értékű nyereményekért!

Szeretne többet tudni? Tekintse meg a versenyszabályzatot.

Nem

Problémás részek

A legmegfelelőb programot keresem...

Kérjen tanácsot táplálkozási tanácsadóval

foglalja le ingyenes telefonos konzultáció táplálkozási tanácsadóval