Francia fehérje diéta

Minta menü

Prodietix proteindiéta

Minta étrend az "S" diétás programok 1. fázisához

4 fehérjetartalmú étel az 1. fázisban megengedett zöldségek bármilyen mennyiségben.

1 fázis Reggeli Ebéd Uzsonna Vacsora
Hétfő Prodietix sárgabarack ízű krém Prodietix burgonyapürével töltött cukkíni Prodietix fehér csokoládé ízű forró ital Prodietix pizza
Kedd Prodietix proteines palacsinta vanília ízesítéssel Prodietix paradicsom leves cukkínival Prodietix málina ízű rúd Proteines nugett keverékkel töltött csiperkegombafejek
Szerda Prodietix zabkása natur Prodietix omelett szalonnás ízesítéssel Prodietix narancs ízű ital Prodietix sajtos kruton
Csütörtök Prodietix stracciatella ízű krém Prodietix spárga leves Prodietix cappucino ízű forró ital Prodietix frankfurti virsli
Péntek Prodietix csokoládés sütemény Prodietix burgonya palacsinta Prodietix málnás-banános smoothie  Prodietix risoni padlizsánnal és cukkínivel
Szombat Prodietix juharszirup ízesítésű zabkása Prodietix gombaleves Prodietix jeges kávé Prodietix chorizo
Vasárnap Prodietix kókusz ízesítésű palacsinta Prodietix brokkolis omlett Prodietix gyümölcsös ízű müzli Prodietix kétszersült karfiolos kenővel

Minta étrend az "S" diétás programok 2. fázisához

3 fehérjetartalmú étel+ 1 "hagyományos étel" + a 2. fázisban megengedett zöldségek bármilyen mennyiségben.

2 fázis Reggeli Ebéd Uzsonna Vacsora
Hétfő Prodietix csokoládé krém Prodietix omelett sajtos ízesítéssel Prodietix jeges kávé  Csirkenyárs avokádó mártással
Kedd Prodietix rizs puding Prodietix borsóleves Prodietix grapefruit ízű ital Süllő salátával és mustáros salátaöntettel
Szerda Prodietix palacsinta citromos ízesítéssel Sült karfiol gyógynövényekkel Prodietix capuccino ízű forró ital Resztelt baromfimáj
Csütörtök Prodietix epres málnás sütemény Prodietix tökleves Prodietix kókusz ízű rúd Darált hússal töltött kelkáposzta levelek
Péntek Prodietix almás fahéjas ízesítésű zabkása Gombás rántotta Prodietix ananász - banán smoothie Csevapcsicsa
Szombat Prodietix banán ízű krém Prodietix zöldségleves Prodietix karamellás müzli  Gomba pogácsa
Vasárnap Prodietix karamella ízű krém Prodietix spárgás omelett Prodietix vanília rúd Ázsiai tészta marhahússal

Minta étrend az "S" diétás programok 3. fázisához

1 fehérjetartalmú étel+ 2 "hagyományos étel"+ a 3. fázisban megengedett zöldségek bármilyen mennyiségben.

3 fázis Reggeli Ebéd Uzsonna Vacsora
Hétfő Prodietix vanília ízű krém Burgonyasaláta grillezett pulyka hússal Prodietix eper ízű rúd Marha steak vajbabbal és burgonyával
Kedd Prodietix tojáskrém Szegedi káposzta pulykából Prodietix barack-mangó smoothie Borscs leves
Szerda Prodietix palacsinta alma és karamel ízesítéssel Brokkolis muffinok burgonyapürével Prodietix erdelyi gyümölcs ízű ital Szent Mártoni kacsa a la liba káposzta salátával
Csütörtök Prodietix zabpehely csokoládé ízesítéssel Borjú steak zöldséggel Prodietix csokoládé ízű forró ital Édes rizs túróval és eperrel
Péntek Prodietix barack ízű krém Posírozott csirke rizsell és zöldséggel Prodietix karamelás-földimogyorós rúd Csirkenyárs avokádó mártással
Szombat Prodietix mézeskalács sütemény Lencse saláta zöldséggel és cottage sajtal Prodietix csokoládé ízű forró ital Darált hússal töltött kelkáposzta levelek
Vasárnap Prodietix creme brulee ízű krém Pulyka- és marhahúsból készült fasírt savanyú káposztával és burgonyával  Prodietix ananász ízű ital Gomba pogácsa

Minta étrend az "M" diétás programok 1. fázisához

5 fehérjetartalmú étel az 1. fázisban megengedett zöldségek bármilyen mennyiségben.

1 fázis Reggeli Tízórai Ebéd Uzsonna Vacsora
Hétfő Prodietix vanília ízű krém Prodietix barack-mangó smoothie Prodietix baromfi leves Prodietix csokoládé ízű müzli Prodietix pizza
Kedd Prodietix stracciatella ízű krém Prodietix fehér csokoládé ízű forró ital Prodietix fűszeres omlett Prodietix cappucino ízű forró ital Prodietix risoni padlizsánnal és cukkínivel
Szerda Prodietix kókusz ízesítésű palacsinta Prodietix csokoládé rúd Prodietix burgonya palacsinta Prodietix ananász ízű ital Prodietix koktél virsli
Csütörtök Prodietix juharszirup ízesítésű zabkása Prodietix mogyoró ízű rúd  Prodietix spárgás omelett Prodietix kiwi-banán smoothie Szalámis bagel Prodietix proteines kenyérrel
Péntek Prodietix mézeskalács sütemény Prodietix narancs ízű ital Prodietix gombaleves Prodietix mandula-pisztácia rúd Cukkinis-brokkolis burgonya palacsinta Prodietix nuggetből
Szombat Prodietix karamella ízű krém Prodietix cauppucino ízű forró ital Prodietix burgonyapürével töltött cukkíni Prodietix csokoládé ízű forró ital Prodietix chorizo
Vasárnap Prodietix palacsinkta Prodietix vanília rúd Prodietix tökleves prodietix kétszersültel Prodietix jeges kávé Prodietix kétszersült karfiolos kenővel

Minta étrend az "M" diétás programok 2. fázisához

2 fehérjetartalmú étel+ 1 "hagyományos étel"+ a 2. fázisban megengedett zöldségek bármilyen mennyiségben.

2 fázis Reggeli Tízórai Oběd Uzsonna Vacsora
Hétfő Prodietix almás-fahéjas ízesítésű zabkása Prodietix capuccino ízű forró ital Prodietix sajntos ízesítésű omlett Prodietix eper ízű rúd Szent Mártoni kacsa à la liba káposzta salátával
Kedd Prodietix palacsinta citrom ízesítéssel Prodietix kiwi-banán smoothie Prodietix hagyma leves Prodietix karamellás müzli Csevapcsicsa
Szerda Prodietix eper ízű krém Prodietix cappucino ízű forró ital Prodietix spenótos palacsinta Prodietix jeges kávé Darált hússal töltött kelkáposzta levelek
Csütörtök Prodietix csokoládés süteménypor Prodietix karamellás-földimogyorós rúd Prodietix borsóleves Prodietix egzotikus gyümölcs ízű ital Pulyka- és marhahúsból készült fasírt
Péntek Prodietix creme brulee ízű krém Prodietix ananas-banán smoothie Prodietix mediterrán omelett Prodietix gyümölcs ízü müzli Resztelt baromfimáj
Szombat Prodietix vanília krém Prodietix málina ízű rúd Prodietix paradicsom leves Prodietix csokoládé ízű forró ital Borjú steak
Vasárnap Prodietix csokoládés süteménypor Prodietix narancs ízű ital Prodietix szalonnás omlett Prodietix rudacska  ostyával csokoládé ízesítéssel   Csirkenyárs avokádó mártással

Minta étrend az "M" diétás programok 3. fázisához

3 fehérjetartalmú étel+ 2 "hagyományos étel"+ a 3. fázisban megengedett zöldségek bármilyen mennyiségben.

3 fázis Reggeli Tízórai Ebéd Uzsonna Vacsora
Hétfő Prodietix csokoládé krém Prodietix málnás-banános smoothie  Ázsiai tészta marhahússal Prodietix cappucino ízű forró ital Burgonyasaláta grillezett pulyka hússal
Kedd Prodietix rizspuding Prodietix ananász ízű ital Brokkolis muffinok  burgonyapürével Prodietix gyümölcsös ízű müzli Borscs leves
Szerda Prodietix banán ízű krém Prodietix kókusz ízű rúd Szegedi káposzta pulykából Prodietix csokoládé ízű forró ital Gomba pogácsa
Csütörtök Prodietix epres málnás süteménypor Prodietix karamellás müzli Lencsesaláta zöldséggel és Cottage sajttal Prodietix fehér csokoládé ízű forró ital Resztelt baromfimáj rizzsel és párolt gombával
Péntek Prodietix natural zabkása  Prodietix grapefruit ízű ital Marhasteak vajbabbal  zöldséggel és burgonyával Prodietix málina ízű rúd Szent Mártoni kacsa à la liba káposzta salátával
Szombat Prodietix creme bruôee ízű krém Prodietix mogyoró ízű rúd Süllő salátával és mustáros salátaöntettel Prodietix barack-mangó smoothie  Csevapcsicsa
Vasárnap Prodietix palacsinta alma és karamel ízesítéssel Prodietix cappucino ízű forró ital Posírozott csirke fűszerekkel rizzsel és zöldséggel Prodietix erdelyi gyümölcs ízű ital Darált hússal töltött kelkáposzta levelek

Minta étrend az "L" diétás programok 1. fázisához

6 fehérjetartalmú étel az 1. fázisban megengedett zöldségek bármilyen mennyiségben.

1 fázis Reeggeli Tízórai Ebéd Uzsonna 1. vacsora 2. vacsora
Hétfő Prodiitix kcreme brulee ízű krém Prodietix jeges kávé Prodietix omelett szalonna ízesítéssel Prodietix egzotikus gyümölcs ízű ital Kétszersült karfiolos kenővel Prodietix nugett
Kedd Prodietix mézeskalács sütemény Prodietix csokoládé ízű müzli Kulajda Prodietix gombás levesből Prodietix kókusz ízű rúd Prodietix koktél virsli Prodietix tagliatelle
Szerda Prodietix csokoládés sütemény Prodietix karamelás-földimogyorós rúd Spenótos palacsinta Prodietix fűszeres omlettel Prodietix barack- mangó smothie Prodietix proteines kenyér Prodietix fuet
Csütörtök Prodietix palacsinta alma és karamell ízesítéssel Prodietix fehér csokoládé ízű forró ital Prodietix bramborák Prodietix eper ízű rúd Prodietix sajtos kruton Prodietix risoni mángoldal és spenóttal
Péntek Prodietix stracciatella ízű krém Prodietix erdei gyümölcs ízű ital Prodietix burgonyapürével töltött cukkíni Prodietix cappucino ízű forró ital Prodietix pizza Prodietix csirkés nugett
Szombat Prodietix natural zabkása Prodietix vanília rúd Prodietix paradicsomleves Prodietix gyümölcsös ízű müzli Szalámis bagel Prodietix proteines kenyérrel Prodietix keksz
Vasárnap Prodietix vanília krém Prodietix kiwi-banán smoothie Omlett vajbabbal Prodietix csokoládé rúd Prodietix paprikás kruton Prodietix fusilli párolt brokkolival

Minta étrend az "L" diétás programok 2. fázisához

5 fehérjetartalmú étel+ 1 "hagyományos étel" + a 2. fázisban megengedett zöldségek bármilyen mennyiségben.

2 fázis Reggeli Tízórai Ebéd Uzsonna 1. vacsora 2. vacsora
Hétfő Prodietix palacsinta csokoládé ízesítéssel Prodietix grapefruit ízű ital Wrap Prodietix gomlás omlettel zöldséggel és csiperkegombávaly Prodietix kókusz ízű rúd Posírozott csirke fűszerekkel Prodietix chorizo
Kedd Prodietixcappucino krém Prodietix csokoládé rúd Prodietix spárgás omelett Prodietix ananas-banán smoothie Brokkolis muffinok Prodietix sonkás nugett
Szerda Prodietix krém s příchutí banánu Prodietix egzotikus gyümölcs ízű ital Savanyúleves Prodietix gombalevesből Prodietix csokoládé ízű forró ital Ázsiai tészta marhahússal Prodietix kétszersült karfiolos kenővel
Csütörtök Prodietix juharszirup ízesítésű zabkása Prodietix gyümölcsös ízű müzli Prodietix borsóleves Prodietix vvanília rúd Szent Mártoni kacsa a la liba káposzta salátával Prodietix kínai tészta 
Péntek Prodietix zabkása natural  Prodietix mogyoró ízű rúd Sült karfiol gyógynövényekkel Prodietix omlettel Prodietix csokoládé ízű forró ital Szegedi káposzta pulykából Tojásos szendvics Prodietix proteines kenyérrel
Szombat Prodietix epres málnás süteménypor Prodietix ananász ízű ital  Prodietix baromfi leves Prodietix karamellás müzli  Gomba pogácsa Prodietix frankfurti virsli
Vasárnap Prodietix stracciatella ízű krém Prodietix jeges kávé Prodietix burgonya palacsinta Prodietix fehér csokoládé ízű ital Pulyka- és marhahúsból készült fasírt Proteines nugett keverékkel töltött csiperkegombafejek

Minta étrend az "L" diétás programok 3. fázisához

4 fehérjetartalmú étel+ 2 "hagyományos étel"+ a 3. fázisban megengedett zöldségek bármilyen mennyiségben.

3 fázis Reggeli Tízórai Ebéd Uzsonna 1. vacsora 2. vacsora
Hétfő Prodietix palacsinta citrom ízesítéssel Prodietix karamellás müzli  Burgonyasaláta grillezett pulyka hússal Prodietix smoothie kiwi-banán Csevapcsicsa Prodietix sajtos kruton
Kedd Prodietix eper ízű krém Prodietix ananász ízű ital  Lencse saláta zöldséggel és cottage sajtal Prodietix mandula pisztácia rúd Csirkenyárs avokádó mártással és burgonyával  Prodietix fusilli párolt brokkolival
Szerda Prodietix rizs puding Prodietix mogyoró ízű rúd Borscs leves Prodietix erdei gyümölcs ízű ital Marha steak vajbabbal, cukkínivel és rizzsel Prodietix pizza
Csütörtök Prodietix palacsinta kókusz ízesítéssel Prodietix csokoládé ízesítésű forró ital Szegedi káposzta pulykából rizzsel Prodietix cappuccino ízű forró ital Darált hússal töltött kelkáposzta levelek tökpürével Bruschetta Prodietix kétszersültel
Péntek Prodietix stracciatella ízű krém Prodietix málnás-banános smoothie Pulyka- és marhahúsból készült savanyú káposztával és burgonyával Prodietix karamelás-földimogyorós rúd Brokkolis muffinok burgonyapürével Zöldséges lecsó frankfurti Prodietix virslivel 
Szombat Prodietix almás-fahéjas zabkása Prodietix jeges kávé Süllő salátával és mustáros salátaöntettel és burgonyával Prodietix csokoládé ízű forró ital Borjú steak párolt borsóval Prodietix ropogós pirítós
Vasárnap Prodietix málnás kalács Prodietix rudacska ostyával csokoládé ízesítéssel Posírozott csirke fűszerekkel rizzsel és zöldséggel Prodietix narancs ízű ital Resztelt baromfimáj rizsel és gombával Lazacos miniburger Prodietix proteines kenyérrel

Kérjen tanácsot táplálkozási tanácsadóval

foglalja le ingyenes telefonos konzultáció táplálkozási tanácsadóval