Róbert S., 43 éves
10 kilót fogytam 6 hét alatt..."

Az ételek időbeni elosztásának alapos betartásával és a rendszeres ivás betartásával az első kilók leadására nem kellett sokáig várni.
Az idei ősz érkezésével úgy döntöttem hogy végre valamit kezdenem kell a túlsúlyommal. A feleségem is eléggé motivált ebben a döntésben hiszen már pár nappal előttem elkezdte a PRODIETIX diétát és az eredmények már ekkor láthatóak voltak. A célom az volt hogy 105kg alá sikerüljön lefogynom a 112kg-ból. Az ételek időbeni elosztásának alapos betartásával és az ivási rend betartásával az elvesztett első font nem hagyta sokáig várni. Az első két hétben csak a PRODIETIX proteines ételeket fogyasztottam a megengedett zöldségekkel + betartottam a folyadékbevitelt főleg vízzel és teával. A következő fázisokban már olyan ételeket is fogyasztottam amelyek a PRODIETIX hagyományos étel receptjei között voltak. Pár napja fejeztem be a harmadik fázis és most visszatértem a normál étkezéshez (néhány változtatással) és a súlyom változatlan :)
diéta előtt |
diéta után |
|
---|---|---|
súly |
112 kg |
102 kg |
mellbőség |
120 cm |
111 cm |
derékbőség |
107 cm |
100 cm |
csipő |
109 cm |
102 cm |
comb |
63 cm |
60 cm |
Vannak kérdései?
A legmegfelelőb programot keresem...