Francia fehérje diéta

K. Laura, 49 éves

A Prodietix diétával
12 hét alatt 16 kilót fogytam...

K. Laura, 49 éves

A diétát nagyszerű megoldásnak, idő és előkészület spórolónak találtam. Ami az íz világot illeti, jobban ízlenek az édes ételek, kevésbé a palacsinták és a levesek. Júniusban, amikor nekiálltam a fogyókúrának, öszzeállíttattam egy étrendet. Most már az ételeket magam is össze merném állítani. A fotókon, amelyeket küldtem látszik, hogy nem vagyok kimondottan fotogén, viszont magam készítettem őket. A Faliórában fényképeztem magam, de azért azt mondanám, látszik a különbség. Meg vagyok elégedve és a diétát másoknak is ajánlottam. 

 
diéta előtt diéta után
súly 87 kg 71kg
mellkörméret 104 cm 95 cm
nyakkörméret 36 cm 34 cm
derék méret 102 cm 84 cm
csípőbőség 113 cm 105 cm
karméret 37 cm 33 cm
combméret 70 cm 59 cm
vádli kerülete 40,5 cm 38 cm

Ki szeretné számolni a diétás programját?

Online kalkulátor

Többet szeretne tudni a proteines diétáról?

További információk

Vannak kérdései?

Írja le a kérdést

Online kalkulátor

Számítsa ki diétás programját

férfi

Problémás részek

Kérjen tanácsot táplálkozási tanácsadóval

foglalja le ingyenes telefonos konzultáció táplálkozási tanácsadóval