ÚTMUTATÓ:
Az „M“ Diéta 15 napra program 1. fázisa 5 napig tart. Az ügyfél napi 5 proteines ételt fogyaszt és a megengedett zöldségeket. Összesen 25 adag proteines ételt tartalmaz.
- lépés: válasszon 5x reggelit- javasoljuk: • krémek • kásák • palacsinta • sütemények
- lépés: válasszon 5x ebédet – javasoljuk: • levesek • omlettek • burgonya palacsinta• burgonyapüré
- lépés: válasszon 5x uzsonnát – javasoljuk: • italok • smoothiek és koktélok • rudak• müzli
- lépés: válasszon 5x vacsorát – javasoljuk: • nugett • tészta• kenyér• kekszek és pékáru • virsli és kolbász • pizza