ÚTMUTATÓ:
Az „L“ Diéta 6 hétre program 3. fázisa 2 hétig tart. Az ügyfél napi 4 proteines ételt fogyaszt és 2 „hagyományos ételt“ és a megengedett zöldségeket.
- lépés: válasszon 14x reggelit- javasoljuk: • krémek • kásák • palacsinta • sütemények
- lépés: válasszon 14x tízórait– javasoljuk: • italok • smoothiek és koktélok • rudak gofri• müzli
- lépés: válasszon 14x uzsonnát – javasoljuk: • italok • smoothiek és koktélok • rudak• müzli
- lépés: válasszon 14x vacsorát - javasoljuk: • nugget • tészta • kenyér • kekszek és pékáru• virsli és kolbász• pizza