ÚTMUTATÓ:
Az „M“ Diéta 15 napra program 3. fázisa 5 napig tart. Az ügyfél napi 3 proteines ételt fogyaszt és 2 „hagyományos ételt“ és a megengedett zöldségeket.
- lépés: válasszon 5x reggelit- javasoljuk: • krémek • kásák • palacsinta • sütemények
- lépés: válasszon 5x tízórait– javasoljuk: • levesek • omlettek • burgonya palacsinta• burgonyapüré
- lépés: válasszon 5x ebédet– javasoljuk: • italok • smoothiek és koktélok • rudak• müzli