ÚTMUTATÓ:
3. fáze dietního programu "L" na 30 dní má celkovou délku 10 dní. Zákazník 4krát denně konzumuje proteinové jídlo, 2 krát denně jídlo "normální" a povolenou zeleninu.
- lépés: válasszon 10x reggelit- javasoljuk: • krémek • kásák • palacsinta • sütemények
- lépés: válasszon 10x tízórait– javasoljuk: • italok • smoothiek és koktélok • rudak gofri• müzli
- lépés: válasszon 10x uzsonnát – javasoljuk: • italok • smoothiek és koktélok • rudak• müzli
- lépés: válasszon 10x vacsorát - javasoljuk: • nugget • tészta • kenyér • kekszek és pékáru• virsli és kolbász• pizza