ÚTMUTATÓ:
Az „M“ Diéta 9 hétre program 3. fázisa 3 hétig tart. Az ügyfél napi 3 proteines ételt fogyaszt és 2 „hagyományos ételt“ és a megengedett zöldségeket.
- lépés: válasszon 21x reggelit- javasoljuk: • krémek • kásák • palacsinta • sütemények
- lépés: válasszon 21x tízórait– javasoljuk: • italok • smoothiek és koktélok • rudak gofri• müzli
- lépés: válasszon 21x uzsonnát – javasoljuk: • italok • smoothiek és koktélok • rudak• müzli