Francia fehérje diéta

Kínai tészta zöldséggel



A recept alkalmas a: 1. fázisban, 2. fázisban, 3. fázisban

hozzávalók két adaghoz

elkészítés

ČA kínai tésztát forró vízbe tesszük és 10 percig főzzük. A kész tésztát leszűrjük. Összevágjuk a cukkínit, padlizsánt és gombát apró darabokra. Forró serpenyőre tesszük és fedő alatt pár percig pároljuk.

A zöldségeket fűszerezzük sóval, szárított foghagymával és szárított hagymával. Végezetül összekeverjük a tésztával.

Jó étvágyat!

Online kalkulátor

Számítsa ki diétás programját

férfi

Problémás részek

Kérjen tanácsot táplálkozási tanácsadóval

foglalja le ingyenes telefonos konzultáció táplálkozási tanácsadóval