Francia keto diéta

Kétszersült karfiolos kenővel



A recept alkalmas az 1. fázisban, 2. fázisban, 3. fázisban

alapanyagok 1 adag elkészítéséhez

  • 1 adag Prodietix kétszersült
  • 70g karfiol
  • 1 főtt tojás fehérje
  • 1 kanálnyi szója szósz
  • olíva olaj
  • bors

A karfiolt puhára főzzük és hagyjuk kihűlni, majd egy tálban villával összenyomjuk és hozzáadjuk a főtt tojásfehérjét. Ezt mind szója szósszal , esetleg sóval borssal ízesítjük. Hozzáadjuk az olíva olajat és a tál tartalmát összekeverjük. Ezt a kenőt használhatjuk a Prodietix kétszersültekhez vagy a ropogós pirítósokhoz is.

Online kalkulátor

Számítsa ki, hogy melyik étrend felelmeg az Ön számára?

Számolja ki, mennyit fogyhat és versenyezzen összesen 1,3 millió Ft értékű nyereményekért!

Szeretne többet tudni? Tekintse meg a versenyszabályzatot.

Nem

Problémás részek

A legmegfelelőb programot keresem...

Kérjen tanácsot táplálkozási tanácsadóval

foglalja le ingyenes telefonos konzultáció táplálkozási tanácsadóval