Francia keto diéta

Tisztelt vásárlóink. 

Értesiteni szeretnénk Önöket , hogy a rendelések kiszállítása 2-3 nap késéssel történik. A késésért szíves elnézésüket és megértésüket kérjük.

Kapros káposztasaláta



A saláta alkalmas az 1. fázisban, 2. fázisban, 3. fázisban.

Hozzávalók:

  • egy fej fehér káposzta
  • egy csomó kapor
  • 150 ml víz
  • 3 evőkanál borecet
  • 2 sztévia tabletta
  • bors

Elkészítés: 

A káposztát finomra reszeljük és egy tálba tesszük, megsózzuk, és jól elkeverjük, hogy a só mindenhova eljusson. A só hozzáadásával és keverésével elérjük, hogy a káposzta megpuhul és levet ereszt. 2 órára hűtőbe tesszük. Ezután készítsen öntetet 150 ml vízből, 2 sztévia tablettából, 3 evőkanál borecetből és borsból. Öntsük a salátához az elkészített öntetet, és keverjük össze. Végül adjuk hozzá az apróra vágott kaprot, és keverjük össze újra. Tálalás előtt hagyja pihenni a hűtőben.

Online kalkulátor

Számítsa ki, hogy melyik étrend felelmeg az Ön számára?

Nem

Problémás részek

A legmegfelelőb programot keresem...

Kérjen tanácsot táplálkozási tanácsadóval

foglalja le ingyenes telefonos konzultáció táplálkozási tanácsadóval