Francia keto diéta

A megnövekedett igény miatt a szállítási határidő 1-2 nappal meghosszabbodhat. Köszönjük megértését, Prodietix.hu csapat

IMMUNRENDSZER MEGERŐSÍTÉSE: Csirkeleves zöldségekkel



A csirkeleves igazi csodaszer. Adjon hozzá jó sok zöldséget és készítse el úgy, hogy a diéta bármelyik fázisának megfeleljen. Az első fázisban tésztával proteines étkezésként a második fázistól csirkehússal "hagyományos ételként".  

Hozzávalók:

  • Csirke
  • 2 l víz
  • 150 g brokkoli
  • 150 g zeller
  • 100 g zeller elvél
  • Petrezselyem levelek
  • Bors
  • Babérlevél
  • Fokhagyma
  • 1 kis hagyma
  • Extra hozzávalók:
  • az 1. fázishoz: Prodietix kínai tészta
  • az 2.  fázishoz: csirkemell 150 g
  • az 3. fázishoz: csirkemell 150 g, kanál reszelt sárgarépa, kanál reszelt petrezselyem

Elkészítési  utasítás

Helyezze a csirke csontokat egy vízzel teli fazékba. A vizet forralja fel. Ha a második vagy a harmadik fázishoz megfelelő verziót készíti akkor akkor adja hozzá a csirkemellet is. Két óra után hozzá adhatja a zöldséget is és főzze legalább még egy óráig. A kész húslevest szűrje le finom szűrőn. Ossza el és hagyja kihűlni. A hűtőben pár napot kibír, mélyhűtőben több hetet is .

Az első fázisban a levest zöldséggel és Prodietix kínai tésztával eheti.

A második fázisban zöldséggel és csirke mellel fogyaszthatja.

A harmadik fázisban zöldséggel (répával és petrezselyemmel is) és csirkemellel eheti.

Jó étvágyat!

Online kalkulátor

Számítsa ki, hogy melyik étrend felelmeg az Ön számára?

Nem

Problémás részek

A legmegfelelőb programot keresem...

Kérjen tanácsot táplálkozási tanácsadóval

foglalja le ingyenes telefonos konzultáció táplálkozási tanácsadóval