Francia keto diéta

Házi készítésű zöldség chips



Megfelelő a 3. fázistól

Hozzávalók (2 adagra)

  • 1 sárgarépa
  • 1 petržel
  • 1 cékla
  • 2 kanál olívaolaj
  • só és bors
  • szárított chilli
  • 2 kanál lžíce petrezselyem

Elkészítési utasítás

A répát és a petrezselymet 2 miliméter vastagságú karikákra vágjuk a céklat pedig 1 miliméter vastagságúra. Egy tálba öntünk 2 kanál olajat, sózzuk, borsozzuk és hozzá adjuk a zöldséget. Jól összekeverjük és tepsire rakjuk úgy, hogy ne érjenek egymáshoz. 200°C fokon süssük 15 - 20 percig.

Végűl petrezselyemmel díszítjűk.

Online kalkulátor

Számítsa ki, hogy melyik étrend felelmeg az Ön számára?

Számolja ki, mennyit fogyhat és versenyezzen összesen 1,3 millió Ft értékű nyereményekért!

Szeretne többet tudni? Tekintse meg a versenyszabályzatot.

Nem

Problémás részek

A legmegfelelőb programot keresem...

Kérjen tanácsot táplálkozási tanácsadóval

foglalja le ingyenes telefonos konzultáció táplálkozási tanácsadóval