Fűszeres omlett
Termékkód: 11120017
Alacsony energiatartalmú fűszeres rántotta, csökkentett szénhidrát, zsír és megnövelt fehérje tartalommal (60%).
Készleten
> 5 darab
Ár:
819 Ft
Elkészítési útmutató
Öntse a tasak tartalmát 100 ml hideg vízbe. Rázza össze shakerben vagy habverővel tányérban, úgyhogy a por összeálljon a vízzel. Hagyja állni 1 percig. Öntse egy lapos tálba, vagy tányérba, és mikrohullámú sütőben a legnagyobb teljesítményen 2 percig süsse. Serpenyőben sütéshez használjon tapadásmentes bevonatú serpenyőt, és egy kevés olajt. Öntse a serpenyőbe, és körülbelül 2-3 percig süsse az egyik oldalán (amíg a keverék megszilárdul).
Táplálkozási összetétel 100 g-ra és adagra
| Energiaérték (kJ) | 1694 (423) kJ |
| Energiaérték (kcal) | 402 (101) kcal |
| Zsír | 13.3 (3.3) g |
| ebből telített zsírsavak | 4.4 (1.1) g |
| Szénhidrát | 7.3 (1.8) g |
| ebből cukrok | 3.3 (0.8) g |
| Rost | 0.3 (0.1) g |
| Fehérje | 63.3 (15.8) g |
| Só | 4.8 (1.2) g |
Összetevők
Tejfehérjék (emulgeálószer: szójalecitin), tojáspor maltodextrin, só, aroma, fűszerek 1% (petrezselyem, metélőhagyma), vitaminok (C, E, A, B1, B2, B3, B5, B6 , B8, B9, B12), színező: riboflavin. Nyomokban glutént tartalmaz.
Vitaminok és ásványi anyagok
( 25 g/% RBÉ*)
B3-vitamin
(2mg/12.5%)
,
B6-vitamin
(0.2mg/15.9%)
,
B12-vitamin
(1.1µg/44%)
,
A-vitamin
(104µg/13%)
,
E-vitamin
(2mg/16.7%)
,
C-vitamin
(10mg/12%)
,
Kálium
(138mg/7%)
,
D-vitamin
(16.2µg/32.5%)
,
Foszfor
(106mg/15%)
,
B1-vitamin
(0.2mg/15.2%)
,
Nátrium
(0mg/0%)
,
B2-vitamin
(0.6mg/45.2%)
,
Folsav
(47.2µg/23.6%)
,
Pantoténsav
(1.4mg/22.8%)
* Felnőttre vonatkozó referencia beviteli érték
* Felnőttre vonatkozó referencia beviteli érték
|
TÁPLÁLKOZÁSI ÖSSZETÉTEL 100 g-ra (zárójelben adagonként 25 g)
|
|
|---|---|
| Energiaérték (kJ) | 1694 (423) kJ |
| Energiaérték (kcal) | 402 (101) kcal |
| Zsír | 13.3 (3.3) g |
| ebből telített zsírsavak | 4.4 (1.1) g |
| Szénhidrát | 7.3 (1.8) g |
| ebből cukrok | 3.3 (0.8) g |
| Rost | 0.3 (0.1) g |
| Fehérje | 63.3 (15.8) g |
| Só | 4.8 (1.2) g |