Francia keto diéta

< az összes kérdés megtekintése

Falánkság a keto diéta alatt

Kérdés:

Sokszor vagyok falánk. Miért van ez?

Válasz:

A protein diéta alatt némely vevőnek „nagy az étvágya”. Valójában sokkal inkább pszichikai függőségről van szó, mintsem valamilyen fizikai tápanyaghiányról. Ebben az esetben az engedélyezett nyers zöldségeket fogyassza. Egy pohár víz, vagy kávé is szokott segíteni (az instant kávé és a kávés termékek nem megengedettek). Végső esetben Coca Cola Zero, amely ugyan semmilyen szénhidrátot, sem pedig zsírt nem tartalmaz, de alapjában véve nagyon egészségtelen. A Legjobb módszer azonban a figyelem elterelése. Olyan tevékenységet kell keresni, amely elfeledteti a „kívánósságot” és ezáltal az akarata szilárd marad.


Kérdése van?

Ne habozzon írni nekünk, örömmel tájékoztatjuk Önt.

Online kalkulátor

Számítsa ki, hogy melyik étrend felelmeg az Ön számára?

Nem

Problémás részek

A legmegfelelőb programot keresem...

Kérjen tanácsot táplálkozási tanácsadóval

foglalja le ingyenes telefonos konzultáció táplálkozási tanácsadóval