Francia keto diéta

Epres málnás süteménypor

Cikkszám: 31120014

Alacsony energiatartalmú eper-málna sütemény, csökkentett szénhidrát, zsír és megnövelt fehérje tartalommal (50%).

Ár: 790 Ft

raktáron

Elkészítési utasítás:

A tasak tartalmát öntsük egy tálba, és egy villával lassan kavargatva öntsünk hozzá 60 ml hideg vizet. Csomómentesre keverjük. Öntsük egy formába (szilikon muffin forma előnyösebb - 2 - 3 db). Előmelegített sütőben 180°C-on 15-20 percig süssük, vagy mikrohullámú sütőben legnagyobb fokozaton 1,5-2 percig.

Tápérték:

 
100 g 22 g (egy adag)
Fehérje 50,1 g 15,0 g
Zsír 12,1g g 3,6 g
ebből telített zsírsavak 3,8g g 1,1 g
Szénhidrát 20,3 g 6,1 g
ebből cukrok 4,6 g 1,4 g
Energia 401,0 kcal 120,0 kcal
1677,0 kJ 503,0 kJ
Rost 4,9 g 1,5 g

Vitaminok és ásványi anyagok: 

 
22 g (egy adag) % RDA
A vitamin 124 µg 15 %
E vitamin 2,32 mg 19 %
C vitamin 12,1 mg 15 %
B1 vitamin 0,2 mg 18 %
B2 vitamin 0,3 mg 21 %
B3 vitamin 2,42 mg 15 %
B6 vitamin 0,25 mg 18 %
B8 vitamin 7,50 µg 15 %
B5 vitamin 30,0 µg 15 %
B12 vitamin 1,13 µg 45 %
B9 vitamin 7,51 mg 15 %
Megjegyzés: % RDA = ajánlott napi bevitel

Összetétel:

Tejfehérje, tojás fehérje, búzaliszt (glutén), növényi fehérje (búza (glutén) szója), gyümölcs tartalom: málna 2,5%, eper 1%, polidextróz, aroma, só, sütőpor: nátrium-karbonát, savasság szabályozó: citromsav, édesítőszer: aceszulfám K, és szukralóz, csomósodást gátló szer: szilícium-dioxid, vitaminok (C, B3, E, B5, B6, B2, B1 és B9, B12, B8).

Allergének:

glutén, tojás, szója, tej

Felhasználók értékelése

Tina (6 z 10) 2020. febr. 19.

Monika (10 z 10) 2020. febr. 19.

A diéta után is kedvelem, szoktam hozzá friss epret tenni.

Értékelés hozzáadása

  • Értékelés:

Online kalkulátor

Számítsa ki, hogy melyik étrend felelmeg az Ön számára?

Nem

Problémás részek

A legmegfelelőb programot keresem...

Kérjen tanácsot táplálkozási tanácsadóval

foglalja le ingyenes telefonos konzultáció táplálkozási tanácsadóval