Francia keto diéta

BLACK FRIDAY! Használja ki a termékek felére akár az 50%-os akciót is! Kedvezményes termékeket itt talál!

< az összes kérdés megtekintése

Megfelelő keto diétás program választása

Kérdés:

Jó napot kívánok, azt szeretném kérdezni, hogy miért fogyok ilyen lassan? Az induló súlyom 75 kg és 147 cm a magasságom, az jött ki, hogy 53 kg kellene lennem. Öt hét alatt 67 kg vagyok, és a testméretem is 7 cm csökkent, de félek, hogy a kúra alatt azt a 20 kg nem tudom lefogyni.  Olyan érzésem van, mintha valahogy megakadt volna, pedig semmit nem rontottam el, két napig semmi nem mozdult el, és még a ketózis állapotában vagyok.   40 éves vagyok. Van még egy kérdésem, ehetek a diéta alatt savanyított káposztát? Mónika

Válasz:

Jó napot kívánok Mónika, írja le kérem egy általános napját. Hánykor kel fel, konkrétan mit eszik és mikor, mennyi zöldséget és mivel, mennyi és milyen folyadékot iszik, mikor megy lefeküdni? Hogy áll a kávéval, és milyen kávét iszik? Szed gyógyszert? Vétkez néha (eszik valamilyen nem megengedett ételt)? Mi a foglalkozása? Sportol néha, és ha igen akkor konkrétan mit? Hány órát alszik? Együttműködését előre is köszönjük.


Kérdése van?

Ne habozzon írni nekünk, örömmel tájékoztatjuk Önt.

Online kalkulátor

Számítsa ki, hogy melyik étrend felelmeg az Ön számára?

Nem

Problémás részek

A legmegfelelőb programot keresem...

Kérjen tanácsot táplálkozási tanácsadóval

foglalja le ingyenes telefonos konzultáció táplálkozási tanácsadóval