Francia keto diéta

< az összes kérdés megtekintése

Megbetegedés a prodietix diéta során

Kérdés:

Jó napot kívánok, a diéta alatt előfordult egy kellemetlen esemény, amellyel kapcsolatban szeretnék tanácsot kérni. Az első fázis befejezése után, amely problémamentes volt, és elégedett voltam vele, elkezdtem a második fázist.   A második fázis 3. napján elkaptam egy vírusos megbetegedést, aminek következményeképpen az orvos tanácsára 5 napon keresztül csak fekete teát ihattam, kiflit és piskótát és banánt ehettem. Félek a jo-jo effektustól. Meg szeretném kérdezni, hogy folytathatom -e a második fázist, amelyet megszakítottam, vagy mit kell tennem.  Köszönöm

Válasz:

Jó napot kívánok, mielőtt elkezdi újra a diétát javasolnám, hogy további 5 napig a étkezzel normálisan - ezzel ebben az állapotban azt értem, hogy délelőtt könnyebben emészthető gyümölcsöt (banán, almapüré) rizst fogyasszon,  Ez az átmenet a testének ad elégséges energiát a regenerációhoz, amelyre a betegség után szüksége van. Jo-jo effektustól most ne féljen, a betegség és a regeneráció a felvett energiából sok energiát vesz el. Ezután az átmeneti időszak után újra kezdheti a diétát.  Először 3 nap az 1. fázisba, és utána folytassa ott, ahol abbahagyta a betegsége miatt. Amennyiben bármit szeretne konzultálni, forduljon hozzánk.


Kérdése van?

Ne habozzon írni nekünk, örömmel tájékoztatjuk Önt.

Online kalkulátor

Számítsa ki, hogy melyik étrend felelmeg az Ön számára?

Nem

Problémás részek

A legmegfelelőb programot keresem...

Kérjen tanácsot táplálkozási tanácsadóval

foglalja le ingyenes telefonos konzultáció táplálkozási tanácsadóval