Dana P., 57 éves
21 kilót fogytam 12 hét alatt..."

A súlyommal már a lányaim születése óta problémáink vannak, de sikerült mindig 80kg alatt maradnom, de ahogy az ember öregebb egyre nehezebb a dolog.
Próbálkoztam több bevált módszerrel lefogyni, de a jojó-effektus mindig megjelent. Hosszú évek után feladtam. Rosszabb lett az egészségem is. Egy nap megismerkedtem a csodás Ivanával, akinek a története teljesen lenyűgözött, hiszen 36kg-t sikerült lefogynia. Sokat segített nekem és ezért is vágtam bele a diétába és most már 21kg-val könnyebb is vagyok.
Tudom hogy nem szeretném feladni és tovább is folytatni fogom, hogy én is a normális (nem duci) emberek közé tartozzak.
Mit is mondhatnék? Ezt a diétát könnyű betartani és tudom hogy folytatni is fogom amíg el nem érem álomsúlyomat.
diéta előtt |
diéta után |
|
---|---|---|
súly |
129 kg |
108 kg |
mellbőség |
141 cm |
126 cm |
derékbőség |
130 cm |
112 cm |
csípő |
140 cm |
120 cm |
comb |
74 cm |
63 cm |
Vannak kérdései?
A legmegfelelőb programot keresem...