Dana P., 57 éves

A súlyommal már a lányaim születése óta problémáink vannak, de sikerült mindig 80kg alatt maradnom, de ahogy az ember öregebb egyre nehezebb a dolog.

Próbálkoztam több bevált módszerrel lefogyni, de a jojó-effektus mindig megjelent. Hosszú évek után feladtam. Rosszabb lett az egészségem is. Egy nap megismerkedtem a csodás Ivanával, akinek a története teljesen lenyűgözött, hiszen 36kg-t sikerült lefogynia. Sokat segített nekem és ezért is vágtam bele a diétába és most már 21kg-val könnyebb is vagyok.

Tudom hogy nem szeretném feladni és tovább is folytatni fogom, hogy én is a normális (nem duci) emberek közé tartozzak.

Mit is mondhatnék? Ezt a diétát könnyű betartani és tudom hogy folytatni is fogom amíg  el nem érem álomsúlyomat.

	diéta előtt	diéta után
súly	129 kg	108 kg
mellbőség	141 cm	126 cm
derékbőség	130 cm	112 cm
csípő	140 cm	120 cm
comb	74 cm	63 cm