Francia keto diéta

Cukkínis minipizza



A receptet a 3. fázistól készítheti el.

Hozzávalók

  • 1 cukkíni
  • 50 g sonka (min. 95% hús)
  • 50 g cottage sajt
  • 1 paradicsom
  • oregánó
  • bazsalikom

elkészítési utasítás

A cukkínit 1 cm szeletekre vágjuk. A cukkínit egy sütőpapírral bélelt tepsire tesszük és 10 percig 180 fokon süssük, úgy hogy a cukkíni megszabaduljon a felesleges víztől. A szeleteket összeturmixoljuk a paradicsommal, bazsalikommal és oregánóval. A masszából készült "pizzára" helyezzük a sonkát, megszórjuk sonkával és 15 percig süssük.

Online kalkulátor

Számítsa ki, hogy melyik étrend felelmeg az Ön számára?

Számolja ki, mennyit fogyhat és versenyezzen összesen 1,3 millió Ft értékű nyereményekért!

Szeretne többet tudni? Tekintse meg a versenyszabályzatot.

Nem

Problémás részek

A legmegfelelőb programot keresem...

Kérjen tanácsot táplálkozási tanácsadóval

foglalja le ingyenes telefonos konzultáció táplálkozási tanácsadóval