Az internetkapcsolata megszakadt, kérjük, ellenőrizze az internetkapcsolatát, frissítse az oldalt, és próbálja meg újra a műveletet.
Hiba történt a kérése feldolgozása során, kérjük, frissítse az oldalt, és próbálja meg újra.

Csiperke gombás omlett

Termékkód: 11120016
Alacsony energiatartalmú gombás rántotta, csökkentett szénhidrát, zsír és megnövelt fehérje tartalommal (60%).
check iconKészleten > 5 darab
Ár:
819 Ft
Elkészítési útmutató

Öntse a tasak tartalmát 100 ml hideg vízbe. Rázza össze shakerben vagy habverővel tányérban, úgyhogy a por összeálljon a vízzel. Hagyja állni 1 percig. Öntse egy lapos tálba, vagy tányérba, és mikrohullámú sütőben a legnagyobb teljesítményen 2 percig süsse. Serpenyőben sütéshez használjon tapadásmentes bevonatú serpenyőt, és egy kevés olajt. Öntse a serpenyőbe, és körülbelül 2-3 percig süsse az egyik oldalán (amíg a keverék megszilárdul).

 

Táplálkozási összetétel 100 g-ra és adagra
Energiaérték (kJ) 1687 (422) kJ
Energiaérték (kcal) 401 (100) kcal
Zsír 13.4 (3.4) g
ebből telített zsírsavak 8 (2) g
Szénhidrát 5.7 (1.4) g
ebből cukrok 3.2 (0.8) g
Rost 0.7 (0.2) g
Fehérje 64 (16) g
4.8 (1.2) g
Összetevők

Tojásportojásfehérje por, tejfehérje (emulgeálószer: szójalecitin), aroma (zeller), só, 2,8% gomba por, vitaminok (C, E, A, B1, B2, B3, B5, B6 , B8, B9, B12), színező: riboflavin. Nyomokban glutént tartalmaz. 

 

Vitaminok és ásványi anyagok
( 25 g/% RBÉ*) A-vitamin (104.1µg/13%) , E-vitamin (2mg/16.7%) , C-vitamin (9.9mg/12.4%) , Foszfor (100.5mg/14.4%) , D-vitamin (16.2µg/32.5%) , Nátrium (0mg/0%) , B1-vitamin (0.2mg/15.2%) , Folsav (47.2µg/23.6%) , B2-vitamin (0.6mg/45.2%) , B3-vitamin (2mg/12.5%) , B6-vitamin (0.2mg/15.9%) , B12-vitamin (1.1µg/44%) , Pantoténsav (1.4mg/22.8%)

* Felnőttre vonatkozó referencia beviteli érték
Product weight
25 g
TÁPLÁLKOZÁSI ÖSSZETÉTEL
100 g-ra (zárójelben adagonként 25 g)
Energiaérték (kJ) 1687 (422) kJ
Energiaérték (kcal) 401 (100) kcal
Zsír 13.4 (3.4) g
ebből telített zsírsavak 8 (2) g
Szénhidrát 5.7 (1.4) g
ebből cukrok 3.2 (0.8) g
Rost 0.7 (0.2) g
Fehérje 64 (16) g
4.8 (1.2) g