Francia keto diéta

Brokkolileves

Cikkszám: 41120018

Brokkolileves
  • Glutén nélkül
Alacsony energiatartalmú brokkolileves, csökkentett szénhidrát, zsír és megnövelt fehérje tartalommal (60%).

Ár: 790 Ft

raktáron

Elkészítési utasítás:

Öntsük a zacskó tartalmát 230 ml meleg (nem forró) vízbe. Egy tálban habverővel keverjük össze a port vízzel amíg teljesen összekeveredik. Sózzuk, borsozzuk. Evés előtt hagyjuk pihenni egy kicsit.

Elkészítés mikrohullámú sütőben: öntse a tasak tartalmát 230 ml hideg vízbe. Rázzuk a shakerben vagy egy habverővel egy tálban keverjük össze a port a vízzel amíg teljesen összekeveredik. Főzzük a mikrohullámú sütőben 2-3 percig közepes teljesítményen. Sózzuk, borsozzuk. Evés előtt hagyjuk pihenni egy kicsit.

Tápérték:

100 g 30 g (egy adag)
Fehérje 60,0 g 18 g
Zsír 5,5 g 1,7 g
ebből telített zsírsavak 2,1 g 0,6 g
Szénhidrát 15,0 g 4,5 g
ebből cukrok 10,4 g 3,1 g
6,00 g 1,80 g
Kalcium 667 mg 200

mg

% RDA 83,5 % 25,0 %
Energia 354,0 kcal 107,0 kcal
1498,0 kJ 451,0 kJ

Esszenciális aminosavak:

 
g / 100 g fehérje keverékben
L-izoleucin 5,11 g
L-leucin 9,02 g
L-lizin 7,56 g
L-metionin + L-cisztin 4,96 g
L-fenil-alanin + L-tirozin 9,46 g
L-treonin 4,23 g
L-treonin 1,63 g
L-valin 6,03 g
Hisztidin 2,79 g

Összetétel:

Fehérje keverék (szójafehérje, tejfehérje); fölözött tej; aromák (tej, szulfitok, zeller); növényi zsír alapú keverék (finomított pálmaolaj, glükóz-szirup, tejfehérje, stabilizátor: pentanátrium-trifoszfát, csomósodásgátló szer: szilícium-dioxid); só; brokkoli (3%); szárított póréhagyma; sűrítő: guar gumi, xantán gumi, nátrium-alginát; spenót por; élesztőkivonat; fűszerek; fokhagyma por; metionin; hagyma por; csomósodást gátló szer: szilícium-dioxid.

Allergének:

Tej, szója, zeller és szulfitok. Azonos gyártósoron készült melyen mustár, zeller, tojás, glutén és szulfit kerül feldolgozásra.

Felhasználók értékelése

Értékelés hozzáadása

  • Értékelés:

Online kalkulátor

Számítsa ki, hogy melyik étrend felelmeg az Ön számára?

Nem

Problémás részek

A legmegfelelőb programot keresem...

Kérjen tanácsot táplálkozási tanácsadóval

foglalja le ingyenes telefonos konzultáció táplálkozási tanácsadóval