Francia fehérje diéta

Baromfi leves

Cikkszám: 11120034

Alacsony energiatartalmú baromfi leves, csökkentett szénhidrát, zsír és megnövelt fehérje tartalommal (70%).

Ár: 890 Ft

raktáron

Elkészítési utasítás:

Öntsük a tasak tartalmát 150 ml hideg vízbe. Rázzuk a shakerben vagy egy habverővel egy tálban keverjük össze a port a vízzel amíg teljesen összekeveredik. Főzzük mikrohullámú sütőben 2 percig közepes teljesítményen. Fogyasztás előtt hagyjuk pihenni egy kicsit.

Tápérték:

100 g 25 g (egy adag)
Fehérje 71,3 g 17,8 g
Zsír 4,4 g 1,1 g
ebből telített zsírsavak 1,5 g 0,4 g
Szénhidrát 8,4 g 2,1 g
ebből cukrok 5,0 g 1,2 g
Energia 363,0 kcal 91,0 kcal
1536,0 kJ 384,0 kJ
Rost 2,2 g 0,5 g
4,1 g 1,0 g

Vitaminok és ásványi anyagok:

100 g % RDA 25 g (egy adag) % RDA
A vitamin 402,0 µg 50,0 % 100,0 µg 13,0 %
E vitamin 6,0 mg 50,2 % 1,5 mg 12,5 %
C vitamin 40,0 mg 49,0 % 10,0 mg 12,0 %
B1 vitamin 1,0 mg 67,0 % 0,2 mg 16,5 %
B2 vitamin 2,0 mg 134,0 % 0,4 mg 34,0 %
B3 vitamin 9,0 mg 55,0 % 2,0 mg 14,0 %
B6 vitamin 1,0 mg 62,0 % 0,2 mg 14,6 %
folsav 214,0 µg 107,0 % 54,0 µg 27,0 %
B12 vitamin 2,0 µg 61,0 % 0,4 µg 14,6 %
D vitamin 31,0 µg 62,0 % 8,0 µg 16,0 %
pantoténsav 3,0 mg 55,0 % 1,0 mg 14,0 %
nátrium 1648,0 mg 412,0 mg
kalcium 437,0 mg 55,0 % 109,0 mg 14,0 %
kálium 396,0 mg 20,0 % 99,0 mg 5,0 %
foszfor 481,0 mg 69,0 % 120,0 mg 17,0 %
Megjegyzés: % RDA = ajánlott napi bevitel

Összetétel:

​​​​​​​Tejfehérje (emulgeálószer: szójalecitin), szójafehérje, fűszerezett csirke húsleves 5% (glükózszirup, baromfizsír, aroma, só, maltodextrin, csirke, sűrítő: akácia),aroma, sűrítőanyagok: xantángumi, maltodextrin, só, petrezselyem , színezék: riboflavin és béta-karotin, vitaminok (C, E, a, B1, B2, B3, B5, B6, B8, B9, B12). Nyomokban glutént tartalmaz. 

Felhasználók értékelése

Értékelés hozzáadása

  • Értékelés:

Online kalkulátor

Számítsa ki diétás programját

férfi

Problémás részek

Kérjen tanácsot táplálkozási tanácsadóval

foglalja le ingyenes telefonos konzultáció táplálkozási tanácsadóval