Almás-fahéjas ízesítésű zabkása

Öntse a tasak tartalmát 160 ml hideg vízbe. Rázza össze egy shakerben, vagy keverje össze egy tálban habverővel, hogy a port a vízzel egyesítse. Melegítse mikrohullámú sütőben 1 percig közepes teljesítményen. Étkezés előtt hagyja pihenni 2-3 percig.
Edényben való elkészítéshez öntse a tasak tartalmát 160 - 170 ml forrásban lévő vízbe. Főzzük 2 percig, időnként megkeverve. Étkezés előtt hagyja pihenni 2-3 percig
Energiaérték (kJ) | 1494 (580) kJ |
Energiaérték (kcal) | 354 (137) kcal |
Zsír | 4.2 (1.6) g |
ebből telített zsírsavak | 0.7 (0.3) g |
Szénhidrát | 28.3 (11) g |
ebből cukrok | 7.8 (3) g |
Fehérje | 46.2 (18) g |
Só | 1.3 (0.5) g |
Fehérje keverék (tejfehérjék (napraforgó lecitin), növényi fehérjék); zab (glutén) (39,7%) (pehely, korpa, rost); szárított almapehely; kukoricakorpa; savasságszabályozó: kálium-citrátok; aroma (tej) (karamell színezéket tartalmaz); só; édesítőszerek: aszpartám (fenilalanin-forrást tartalmaz), szukralóz; vitaminok és ásványi anyagok keveréke (kalcium-L-aszkorbát (C vitamin), nikotinamid (B3 vitamin), DL-alfa-tokoferil-acetát (E vitamin), kalcium-dpantotenát (B5 vitamin), piridoxin-hidroklorid (B6 vitamin), riboflavin (B2 vitamin), tiamin-hidroklorid (B1 vitamin), retinil-palmitát (A vitamin), pteroil-monoglutaminsav (B9 vitamin), D-biotin (B7 vitamin), cianokobalamin (B12 vitamin). Nyomokban tojást és szóját tartalmazhat.
* Felnőttre vonatkozó referencia beviteli érték
Glutén, tej. Nyomokban tojást és szóját tartalmazhat.
TÁPLÁLKOZÁSI ÖSSZETÉTEL 100 g-ra (zárójelben adagonként 39 g)
|
|
---|---|
Energiaérték (kJ) | 1494 (580) kJ |
Energiaérték (kcal) | 354 (137) kcal |
Zsír | 4.2 (1.6) g |
ebből telített zsírsavak | 0.7 (0.3) g |
Szénhidrát | 28.3 (11) g |
ebből cukrok | 7.8 (3) g |
Fehérje | 46.2 (18) g |
Só | 1.3 (0.5) g |